25 июня 2026, 14:41
Дети проводят с гаджетами все больше времени: онлайн-уроки, домашние задания, общение в соцсетях, игры… Интенсивная работа с экранами может привести к усталости и покраснению глаз, снижению остроты зрения.
Дети проводят с гаджетами все больше времени: онлайн-уроки, домашние задания, общение в соцсетях, игры… Интенсивная работа с экранами может привести к усталости и покраснению глаз, снижению остроты зрения.
Чтобы снизить нагрузку на глаза, следуйте советам от Центра общественного здоровья clck.ru/32jzni:
Добавьте активности. Внедрите правило каждые 30 минут отвлекаться от гаджета на двигательную активность Следите за светом. Он должен падать на используемый объект равномерно Посещайте врача. Регулярный осмотр у офтальмолога поможет своевременно выявить и устранить проблему со зрением